灵儿 写于 2015-10-10
你以为他只是你的跟屁虫吗？你觉得他时时刻刻也离不开你吗？那你可大错特错了。即便你认为他是个什么也不懂的小孩儿，他也需要有专属于自己的空间。 今天早上当我走进艾瑞的房间时，她正蜷缩在姐姐的床上看书。瞧瞧那股认真的劲儿！她最近真的变成小书虫了，她会抓住一切机会去看她喜欢的书。我走近她，坐在床沿上，当我想看看她在读什么书时，她不耐烦地皱皱眉然后把书收回去了。“你想要妈妈读给你听吗？”她摇摇头。我只好无趣地离开了房间。我回头发现她又开始拿起书津津有味看起来。原来她只是想一个人待着。 作为一个全职妈妈整日和自己的孩子们呆在家里。我常常是盼望他们能够早早上床睡觉好让我有一些空闲的时光来做自己的事情。因为我觉得他们时时刻刻需要我。但我从来没有想过像今天这样，我也会“不被需要”。说实话，有点失落。 艾瑞并不是独生女，她还有姐姐呢。她们两个常常在一起玩，几乎形影不离。我以为这样的陪伴总是好的，小小的她就不会感到孤单了。没想到，其实有的时候她需要和自己在一起。没过几分钟，艾瑞就跑出来，蹦蹦跳跳地朝我撒娇。很显然，我知道她想要干吗。...
灵儿 写于 2015-10-10
学习的潜能会被压力和焦虑所削弱。我们都熟悉“考试焦虑”这个术语，也都经历过因为紧张而无法集中注意力的感觉。本文将从压力对于智力的压制原理入手，讲述孩子为什么压力大了各方面都会落后。 压力是如何影响智力表现的？ 应激激素会影响我们的记忆和认知。当我们不高兴时，我们血液中的皮质醇水平上升，我们大脑中负责学习和记忆的部分–海马区神经元减少，从而对我们的记忆力和学习能力产生负面影响。因此，应激激素的增加会引起一系列有害的认知和身体症状。 当大脑放松时，更多的血液会进入到前额叶皮层，我们可以多用脑。前额叶皮层是我们大脑的批判性思维和抽象思维的所在，它就像是一艘船的船长。然而，在压力下，前额叶皮质的活动减慢，杏仁核部位变大并接管我们的心理活动。因此，当大脑紧张时，我们的思考会倾向于情绪化而非理性化。其结果是，我们的决策是一种应激行为。 即使晚上睡眠不好也会使我们血液中的皮质醇水平升高。所以，一个晚上睡眠不好或者老是担心这担心那的孩子，或一个生意出现问题的商人，跟他们睡得好而且前额叶皮质功能良好的对手相比，无疑处于劣势。 ...
灵儿 写于 2015-10-10
怀孕的女人情绪不太稳定，常常抱怨这、抱怨那。研究表明，在怀孕期间锻炼越多，抱怨就越少。孕期运动的好处很多，如缓解疲劳，改善睡眠等等。 孕期运动有很多好处，以下是孕期运动的十大好处： 1. 缓解怀孕疲劳 轻微疲劳在怀孕头三个月和怀孕晚期后三个月困扰许多孕妇。虽然孕妇通常睡的很多，但是有时太多的休息，实际上会让孕妇感到更筋疲力竭。当你感到疲劳时，一点点的运动，如步行或做孕妇操，就可以改善你的精神。 2.? 改善孕期睡眠 虽然很多孕妇说她们很难入睡，但是那些坚持运动的妇女却说她们的睡眠质量很好，一觉醒来感觉精力更加充沛。 3. 克服妊娠便秘 积极锻炼的人的身体肠蠕动更加活跃。有些妇女说30分钟的甚至10分钟的步行路程，有助于他们定期排便。 4. 缓解背痛 50%的孕妇都有背痛， 最好的解决方式就是做妊娠安全运动以加强你的腹肌。另外，不要站着不动，可以短时间的步行。 5. 改善情绪 锻炼会使你的大脑释放内啡肽，这种化学物质能够使你感到自我良好， 改善你的情绪，减少情感烦恼和忧虑。 6. 缓解肌肉痉挛 如果你...
灵儿 写于 2015-10-10
在逛街的时候，父母们可能都会为怎么安置孩子而苦恼。有些父母可能直接把孩子放在购物车里，而有些却又担心把孩子放在购物车里不够安全。那么到底要不要把孩子放在购物车里呢？孩子多大的时候才可以把他放在车里呢？看下面的具体内容。 什么时候孩子可以坐在购物车里 孩子坐在购物车里安全不安全的问题，这个是要看孩子的年龄的，你一定要等到孩子在不需要任何帮助的情况下可以安稳的坐在购物车里时，你才能把孩子放在购物车里，而且只有这样，孩子才会安全。一般来说，孩子可以单独稳当的坐在购物车里一定要到六个月大小，太小的孩子不可能安全的坐在购物车里。 购物车里有安全带才可以把孩子放在购物车里 如果孩子足够大了，而且可以安稳的坐在购物车里了，那么你可以把孩子放在购物车里，最好用安全带把孩子绑好，如果说购物车里没有安全带，最好不要把孩子放在购物车里，因为虽然孩子可以安全的坐在车里了，但是毕竟他们还是小孩子，没有安全带的保护，他们还是不安全的。不要让孩子站在购物车里，也不要让孩子坐在购物车的主要部位。 在超市怎么处理 一般来说，超市里的购物车会有安全带，这样你就可以把孩子放在超...
灵儿 写于 2015-10-10
有些孩子喜欢用奶嘴。用奶嘴会影响孩子的牙齿吗？回答是肯定的，那么用奶嘴会出现什么问题呢？长时间使用奶嘴又会出现什么情况？父母应该怎么说服孩子不使用奶嘴呢？下面我们看一些详细的介绍。这样你们就可以更加详细的了解了。 奶嘴会影响孩子的牙齿 对于奶嘴会不会影响孩子的牙齿的问题，要因具体情况而异。如果孩子的牙齿正处在长和发展的情况下，那么奶嘴就有可能会影响孩子的牙齿。 长时间使用奶嘴的后果 孩子用奶嘴的时间越长，那么孩子嘴巴里牙齿形状的改变的概率就会越大。奶嘴可能会影响孩子牙齿的健康情况，甚至在以后的生活中还会永久的影响孩子的牙齿。 说服孩子不用奶嘴的最佳时间 如果说你的孩子确实使用了奶嘴，那么尽量减少孩子使用奶嘴的次数。比如说，只有在孩子想要睡觉的时候，你可以用奶嘴来哄他，让孩子去睡觉，而在平时的时候不要拿奶嘴给孩子使用。等孩子到了两岁或者三岁你就要想办法不让孩子用奶嘴。这个年龄段的孩子可能已经知道了奶嘴会影响牙齿的这个事实了。所以这个时候让孩子不使用奶嘴可能会更加容易一些。 孩子使用奶嘴，通常会出现的问题： 1.使用奶嘴可能会出现反...
灵儿 写于 2015-10-10
吮拇指是一个完全自然的行为，许多婴儿还在子宫内的时候就开始了。但是，当还是婴儿的时候吸吮自己的大拇指可能看起来是天真可爱的，5岁的时候吮拇指就可能成为嘲笑的对象了。因此，到了一定的年龄吮拇指就成为了一个坏习惯。父母应该帮助孩子克服吮拇指的习惯。 大多数医生认为在孩子童年早期吮拇指是相对无害的。事实上，如果你在孩子四岁之前想帮孩子克服吮拇指的习惯，想让孩子停止吮拇指，你的努力可能会适得其反，导致孩子更想这样做。大多数孩子最终会自动停止吮拇指的这个习惯。但是如果你的孩子四五岁了还在继续吮拇指，那么孩子可能存在牙齿或语音方面的问题。 帮助孩子停止吮拇指常见的两种方法 学龄前孩子在早期继续吮拇指，他们很可能是在感觉疲劳或者无聊的时候寻求舒服的一种方式。如果你认为你的孩子足够大了，应该停止吮拇指了，你可以尝试一些温和的办法让他们改掉这个习惯。 一种方法是让孩子手上有事可做，或者帮助他们找到其他抚慰自己的方法。例如当他们紧张或昏昏欲睡的时候，你可以教你的孩子并拢手指，用她的拇指在有节奏地进行圆周运动，或用食指擦拭面颊。 让你的孩子停止吮拇指的另一种方法是用一...
灵儿 写于 2015-10-10
新的研究表明，孩子留在母亲的子宫里的时间越长，孩子出生的时候就会越聪明。有一堆的研究支持这样的观点：读书给肚子里的孩子听是有很多益处的。最近的一项研究发现足月儿的大脑得到了更好的发育，并且在以后能够得到更好的学业考试成绩。 让婴儿熟悉你的声音 当宝宝在子宫内的时候，多给他读写书。这样在他出生后他是能够识别出你的声音，并且可以将你的声音和其他人的区别开来。 让婴儿开始学习语言 你的宝宝学会他的第一种语言是在你的子宫内。当你的宝宝出生后，他的哭声中是包含着自己的母语的影响的。他们甚至可以带着口音哭泣。新生儿甚至可以知道自己的语言和其他不熟悉的语言之间的区别。 你的阅读可以舒缓新生儿 当新生儿在子宫里的时候，你给他们听歌曲或者讲故事。从孕晚期出生长达四个星期后，他们甚至还会记得之前听过的某一具体的故事或者歌曲。母亲在怀孕期间给宝宝听的音乐，在一定的程度上影响了孩子出生后喜欢音乐的类型。 当你放松时你的宝宝也会放松 当你的心跳和呼吸减慢的时候，你的宝宝将跟随你的节奏。你在凌晨的时候会发生生理反应，内分泌和神经系统反应。这些类型的回应，对...
灵儿 写于 2015-10-10
任何事都有双面性。父母为孩子提供自由的同时，也滋生了危险因素，这就提出一项课题：如何为孩子建立并维护安全社区。父母不可能将孩子永远关在家里，放在自己眼皮底下，这显然不现实。那么，究竟该怎样保护他们在自由的天空中安全的飞翔呢？ 独立刺激的生活状态可存在于整个生命周期。青少年们的第一次独立旅行更无疑令他们期待，尤其对早期的青少年（9-12岁）来说，具有无形的吸引力，甚至为此而执着，因为在这过程当中，似乎推开了父母，完全享受在自己的舒适、自由的状态当中。但是，这通常经由媒体发出青少年暴力犯罪之类的事情也由此而生。 包括性侵犯、抢劫等等之类的报道，再次掀起家长们的集体焦虑。父母不禁思考，如何给孩子自由，并且以保障他们安全为前提呢？在国外的怪孩子诊所里，有各种各样的故事，鼓励胆怯的孩子恢复独立意识非常重要。专家们曾与各类孩子接触，他们当中，有的小朋友害怕跟店主说话、有的对赶公交汽车这么一个概念认为是极度遥远的世界。然而，在社会当中，为何不能建立让孩子感到安全的环境呢？让他们重拾自信与独立。 父母如何为孩子建立安全的社区 父母需要做的第一步是在你们的社会群体中...
灵儿 写于 2015-10-10
学龄儿童需要掌握各种复杂的社会、心理和身体技能，这些技能有助于促进学生的成长，但这些也都是学龄儿童面临的挑战。童年中期的社会发展，与适应学校环境、建立同伴关系和形成更具体的自我概念等都有关联。儿童获得新的心智技能，反映了认知能力的改进，儿童由此而可以学习读、写、算。父母在提高孩子的学业成绩方面，发挥着重要的作用。 性教育需继续深入 儿童性教育童年中期依然需要进行性教育。在小学阶段，学校在和家长携手帮助儿童树立对待性别和性问题的正确态度方面，发挥着重要的作用。多数父母在帮助孩子了解与性有关的问题方面，显然都希望能得到些协助，对于受过专业训练的教师向学龄儿童谈论有关性的问题，也持欢迎态度。 学龄儿童有时会询问一些与他们的身体及性有关的问题，父母对于这些问题，都应该给予坦诚的回答。在这种情形下，家长可以对孩子解读和讲述家庭的价值观。有些家长担心，学校在性方面提供给孩子的正规教育，会取代家长对孩子进行性教育的角色。然而，大多数学校教师所期望的，是家长在对孩子进行性教育方面，能发挥更积极主动的作用。 身心变化要关注 到了学龄儿童后期，个体开始进人青春期，在...
灵儿 写于 2015-10-10
自从有了孩子，我的生活变得完全以宝宝为中心，我没有时间和我昔日的朋友一起聊天、逛街，我们之间的交集越来越少。而孩子长大以后，他们有了自己的生活，我忽然发现自己好孤独，除了孩子，我已经没有什么可以来填补我的生活。 新妈妈的生活让我很疲惫 回首往事，自从我变成一个妈妈后，我的社交生活已经被彻底改变了。我敢说，你也有同感。自从我的第一个孩子出生后，我要照顾宝宝的生活起居，我感觉生活好累，没有时间休息，也没有时间去做自己的事情。当我想出去走走，逛个街、看个电影，我会担心我的宝宝怎么办，我不能将他一个人放在家里。于是，我再也没有一个人的时间，无论干什么总是有宝宝在一起。 当宝宝长大一点以后，新生儿的护理工作结束了。但是我仍然有许多事情要走，我要陪她看动画片，关心她的学习，以及她和她的新朋友。我还是很忙，很累……我希望能和我以前的朋友一起聊天放松，但是我却发现我们的共同话题越来越少。 孩子成为我生活永远的主题 对于我来说，自从有了孩子，我生命中的每时每刻都在由以自我为中心转变为以宝宝为中心。最初，我觉得自己一定能处理好职业、婚姻、...