昨日,新文化网报道,一6岁女孩出现月经,身高比同年龄孩子还矮一头。据孩子母亲说,为了锻炼孩子的独立意识,从她5岁起就自己睡,但是因为怕黑,孩子要开灯睡觉。专家分析认为主要是由于性早熟,使得孩子生长激素少,身高受限。 那么开灯睡觉到底有什么危害呢? 虽然开灯睡觉会让多数孩子感觉到安全,但是这种做法的负面影响更大。开灯睡觉会影响松果体分泌褪黑激素,使得孩子情绪不宁,容易惊醒,而睡眠不足易导致孩子长不高;并且灯光也会导致褪黑激素分泌减少,刺激多种性激素分泌过多,从而导致性早熟。由此看来,是眼前的安慰重要还是日后的健康重要,答案就显而易见了。那么,家长如何劝服孩子改掉这一习惯呢? 早期教育相当重要 上述案例可以看出,家长在孩子培养良好习惯的过程中有着举足轻重的地位。因为缺乏相关知识,可能连家长都不知道开灯睡觉对孩子是有害的。父母的早期教育对孩子影响很大,所以,作为父母,应该多关注孩子,多学学健康知识,利用网络了解关于孩子良好习惯的新动态,如有疑问,一定要去咨询医师。孩子的良好习惯从小建立,所以家长的早期教育至关重要。 如何培养孩子良好的睡前习惯 1...
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