灵儿 写于 2015-10-10
每日健康新闻2013年8月5日星期一报道，根据对大量美国儿童的研究显示，经常喝含糖饮料的学龄前儿童与同龄人相比更容易发胖。研究人员发现，他们所追踪调查的2到5岁的儿童中，5岁时经常喝含糖饮料的儿童与很少喝含糖饮料的同龄人相比肥胖率多出43%。而每天至少喝一瓶含糖饮料的2岁儿童与同龄人相比在接下来几年中更易变胖。 这项研究结果于8月5日在线发表，并将出版在9月刊的《儿科杂志》中，这也再次印证了含糖饮料与儿童体重超标之间的关系。尽管研究无法证明是饮料本身引起了体重的增加，专家说，家长应该尽量选择水跟牛奶让孩子解渴。 含糖饮料引起儿童肥胖 夏洛茨维尔弗吉尼亚大学的儿科内分泌专家，首席研究员马克·德波尔博士说，“我们不能100%的说减少含糖饮料就一定防止体重增加。但是我们可以用其他更健康的卡路里来源来代替，含糖饮料并不含其他的营养价值。” 另一方面，水是一种不含糖的补充水分的方式。德波尔博士说，“牛奶含有维生素D、蛋白质跟钙质。而且，牛奶中的蛋白质跟脂肪可以让孩子有种饱腹感，因此他们会比喝含糖饮料时吃的更少一些...